Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 6. novembra 2024 o 7:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (287) karlovka - zelezka - kamzik - ahoj

Easy v kopcoch 70min TFavg 119

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:09:22
landscape Nastúpané
362 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 30,4 km/h
Výkon 376 W 650 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 903 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run (51) tatranska lomnica - tatranske matliare - zlta - folvarska polana - start

trending_up 14,4 km
schedule 01:27:49
landscape 550 m
srekac srekac • Včera o 8:59
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing (L5) tatranska lomnica

trending_up 26,0 km
schedule 02:25:27
landscape 130 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:27
thumb_up0thumb_down

directions_run (50) tatranska lomnica - velka lomnica a nazad

trending_up 13,0 km
schedule 01:03:11
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z liscieho na grunty Z liscieho na grunty open_in_new
0,48 km  9.1 %
 04:01
7,1 km/h
7,1 km/h 375 W 118 bpm 03:02
9,5 km/h
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:41
10,1 km/h
10,1 km/h 438 W 125 bpm 01:03
16,2 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:18
12,8 km/h
12,8 km/h 372 W 114 bpm 02:58
18,5 km/h
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:47
12,9 km/h
12,9 km/h 402 W 119 bpm 01:21
17,0 km/h
Od Kalvárie na Americké Od Kalvárie na Americké open_in_new
0,56 km  8.1 %
 03:50
8,8 km/h
8,8 km/h 419 W 135 bpm 03:49
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 09:38
11,2 km/h
11,2 km/h 348 W 116 bpm 06:42
16,0 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 07:49
13,5 km/h
13,5 km/h 329 W 108 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:44
13,7 km/h
13,7 km/h 333 W 109 bpm 03:37
18,0 km/h
Riazanskou k Polusu Riazanskou k Polusu open_in_new
0,94 km  -0.7 %
 04:26
12,7 km/h
12,7 km/h 401 W 122 bpm 03:28
16,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up